桂圆和龙眼的区别
桂圆和龙眼都是常见的中药材，但它们有一些区别。
1. 外形
桂圆果实较小，通常只有1-2厘米，外皮光滑，颜色为红棕色；龙眼果实较大，通常有2-3厘米，外皮粗糙，颜色为暗红色。
2. 味道
桂圆甜而温，有补血、安神、益气的功效；龙眼甜而平，有补脾、益肾、养心的作用。
3. 药性
桂圆具有温补脾胃、益气补血、安神定志的功效，适用于脾胃虚弱、气血不足、失眠健忘等症状；龙眼具有滋阴补肾、养心安神的功效，适用于肾虚、心悸失眠等症状。
女人长期吃桂圆的好处
桂圆是女性常用的滋补品，它有以下好处：
1. 补血养颜
桂圆具有补血养颜的功效，能改善女性贫血、面色苍白等问题，使皮肤更加光滑细腻。
2. 调理月经
桂圆有调理月经的作用，能够缓解痛经、调节月经周期，对于女性来说非常有益。
3. 改善睡眠
桂圆有安神的作用，能够改善女性失眠、健忘等问题，使女性更加健康。
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桂圆、龙眼、女性滋补
