PM10污染值适宜跑步的范围是多少？

PM10污染值适宜跑步的范围是40-75μg/m³。

1. PM10污染值是指空气中直径小于或等于10微米的颗粒物的浓度。

2. 这些颗粒物会对人体健康造成影响，包括呼吸系统、心血管系统等。

3. 在跑步时，应选择PM10污染值较低的时段和地点，以减少对身体的伤害。